Тревожность и напряжение в шее: что делать?

Question

Стала замечать что третий день я не могу уснуть т.к у меня чувство тревожности, и напряжения в зоне шеи.  Даже днем когда  ложусь отдыхать у меня как будто напряжена вся шея и затылок ((( не знаю что такое ((( у кого то так было? Может по принимать что то?

Ксения · Answer

Тоже самое часто бывает, иду на массаж ШВЗ и всё проходит. 
Конечно, надо подключить спорт, тогда не будет проблем.
От психосоматики тоже может быть такое.

Анна · Answer

Гимнастику для шеи и спины поделайте

Анжела · Answer

Бывает такое
Было даже так,что спать могла только полусидя практически😄
Мне невролог объяснила,что мышцы шеи сильно напряжены.Нужно делать гимнастику,и желательно спорт с упором на шейный отдел

Натали · Answer

Мне невролог прописывала сирдалуд. Но его при гв нельзя (

Анжела · Answer

@nataliafirsova1990 вот препараты только убирают симптомы,а проблему не решают,также слова невролога😄
А диагноз вам она ставила какой-то?

AnnAsti · Answer

УЗИ сосудов шеи , и к неврологу

Тревожность и напряжение в шее: что делать?

Лучший комментарий

Комментарии