Симптомы грыжи позвоночника: что делать, если чувствуешь неладное?

🤔 кажется у меня грыжи позвоночнигым аттыгар, хотя сахаларга барыларыгар баар дииллэр ди. Хаамтахрына вестибуляркам учугэйэ суох курдук. Со стороны нормально хаамабын ноя сама чувствую что то не так диэн. Хаьан эрэ маннык бола сылдьыбытым ээ, 3 кунунэн ааспыта. Туманна сылдьар курдукпун или утуйа сылдьар курдукпун ду. Ааьар ини ото.