Почему вес уходит во время КД и как не набрать обратно?

Прошла еще неделя

Ощущение, что все еще немного отекшая, хотя КД уже подходят к концу. Замеры тела не делала, знаю что там по 0 будет. Чисто вес.

11.08 - 87,4

18.08 - 85,4

Итог -2кг

Сразу скажу неделя была не вкусной, я вообще не хотела ничего есть.

У меня так бывает во время КД, я или обжираюсь так как будто у меня открывается бездна, или я ем через силу потому вообще не голодная. Поэтому думаю, что вес на следующей недели остановится и будет 0 изменений.

#похудение