У меня бессонница, поэтому зачастую выхлоп такой же, но выбор просто «пожить для себя или не пожить для себя». Спать я не буду ни там, ни там...
@annav14 я не хочу искусственно погружать себя в сон. Хз, мне кажется, я может и буду спать, пока принимаю, а потом снова не буду - зачем такое...
Я уже пробовала некоторые вещи. Как раз сейчас в процессе отказа от них (так как не помогло) и впадаю в отчаяние, сто так до конца жизни и буду спать плохо.
Берегите сон!
Я никогда не выбирала 2, но иногда меня просто вырубает, пока я их уложу
Выбираю 1е,но дочь укладываем к 8,поэтому до 10 вполне нормально живём) потом ложимся, чтобы выспаться🥹