Что делать при схваткообразных болях в желудке и диарее?

Девочки мне сегодня чуть легче , диареи уже нет особо. Но переодически схваткообразно болит желудок. Что мне делать? Пойти может к гастроэнтерологу? И сегодня уже муж свалился тоже с диареей и болью но только в области пупка у меня же желудок 😟🥹