Насколько вредно есть между каждыми приемами пищи творог 80гр +- с зеленым яблоком ? Врач говорила можно , но сколько не уточнила 🥲. То есть, за сегодня я уже три раза поела творог с яблоком зеленым .
кушаем каждые 2,5-3ч
между основными приемами пищи перекусы. яблоко и творог отличный перекус между этими приемами пищи. главное фрукт или ягодку до 200г и хорошо прикрыть 🫶🏻
@katymaykatyjoy, @linaalinaa, спасибо, девочки 🌷