Отпуск беременной: как справляться с отеками и спазмами

Отдых проходит прекрасно)

Перелет вообще шик,тока потом когда надела кроссы ,поняла как ноги отекли в итоге.

Ем много мяса и рыбы,прям хорошо тут готовят и хочется )

Иногда спазмы в животе все таки есть. Но реже ,чем до отпуска ) надеюсь малыш там в животе растет. А еще официально без зазсрения совести можно не втягивать живот 🤣официально можно дать пузатой ,даже не смотря на то что 3недели всего 🤣