Что делать, если ребенок плохо ест и отказывается от железа при анемии?
Пост полного отчаяния! 😭 сын плохо кушает, прям очень плохо! Сейчас в семье часть болеют ковидом, может это связано с тем, что он уже около недели в вирусном фоне и поэтому нет аппетита, но я уже просто в замкнутом круге - у него анемия, что может конечно же влиять на аппетит, анемию не могу вылечить, потому что он просто наотрез отказывается пить железо в сиропе/каплях, какие только не пробовала! Купила сейчас жевательные таблетки на айхерб, но и они с привкусом не очень, а их нужно 4 в день 😭 я не понимаю как устранить анемию! И не понимаю что делать с его едой! Как только мы не изощряемся - ну не впихнуть в него почти ничего! Его бы воля - кушал бы одни фрукты и печенье целыми днями! 😭 расскажите про ваш опыт с малоежками! 🙏🏻 и взбодрите насчет анемии, прошу! 😭🙏🏻
Комментарии
Моя младшая только ягоды, фрукты, овощи и орехи жмет киллограмами. Мясо сьесть не заставишь🫤 зато от жаренной картошки или макарон не откажется, так и выкручиваюсь, готовлю в основном то, что она ест
Из еды железо легче всего усваивается из зелёной гречки, чечевицы и смородины. Делайте вкусные десерты с гречкой и смородиной (туда же можно запихнуть много всего полезного). В интернете куча рецептов, Чечевицу можно в крем-супе (обычно дети больше любят именно эту консистенцию супа), а также блинчики.
И не давайте печенья вообще. Полное табу или только после еды.
Наша ест сладости только после еды, хотя у неё все окей и с железом, и с аппетитом. Но правило железное - фрукты и вкусняшки только после еды.
В дефиците железа очень часто вопрос в ко-факторах, с которыми оно усваивается. Точнее, в их дефиците. Например, витамин С и группа витаминов В обязательно должны быть вместе с железом.
Также иногда, но редко, есть заболевание в желудке, при котором железо не усваивается, даже из препаратов. И поэтому самое эффективное - это капельницы. Но, понятно, что не в таком юном возрасте.
Любые гадкие сиропы (а мы их реально много разных давали и даём) ребёнок пьёт в ложке и небольшим кол-вом мёда. Мед прибивает даже самый гадкий вкус, при этом его достаточно прям совсем немного.