Девочки, а как и когда пьёте Сорбифер? В какое время дня и вместе с чем-то/отдельно от чего-то?
вот тоже хочу именно так попробовать.. если на сильный тощак его пить, ничего?
@hillelil, мне отлично было , да и в целом он мне подошел , не побочек не было и поднял точную цифру не помню , помню , что не сильно , но все же не упало и на том спасибо. Просто часто читаю все на сорбифер жалуются
С любым железом нельзя одновременно кофе,молочку и другие витамины особенно кальций и магний
Должно пройти 2 , в идеале 3 часа между приемами других витаминов ,кофе и молочных продуктов.
Лучше принимать с витамином С , усваивается лучше
Я пила отдельно от всего , потом через 3 часа уже спокойно пила кофе и ела что хотела, вечером так же. 2 раза в день пила с сыном в беременность)
Утром пила , когда в 4-5 утра в туалет встала и запивала витамином С, а утром часов в 8 уже пока на работу собиралась спокойно все остальное выпивала и кофе пила