Телесный пост для мам: как воздержание помогает в воспитании

Телесная грань поста - инструмент спасения в материнстве

🩷🌷

Я всегда жажду и с нетерпением ожидаю именно их - ограничений в еде. Давно уже сказано,что рекомендации по питанию монастырского типа корректируются, а иногда и полностью видеоизменяются в соответствии с особенностями жизни христианина,такими как беременность,кормление грудью,различные болезни и тп. Но телесный пост в подходящем ,адекватном текущему состоянию здоровья человека виде необходим - это факт. Я бы даже сказала больше - особенно он важен мамам, мамам нескольких деток, мамам кормящим или тем, чьи чадушки находятся в периоде возрастного кризиса. Почему? Да потому что воздержание от желаемой пищи лучше всего тренирует в нас умение владеть собой. То самое самообладание через сдерживание себя. Мы сетуем,что хотим перестать раздражаться на ребенка, в то время как не можем отказаться от стакана кофе по утрам/сладкого, хотя первая ситуация требует намного больших усилий. Дети ведь лучшие психологи - они так тонко чувствуют наши слабые места, нажимая на которые можно вывести взрослого человека из себя, заставив его кричать или говорить звенящим от строгости голосом лишенным любви. Чтобы сохранять самообладание в таких ситуациях от родителя требуется высший уровень пилотажа, полное владение собственными эмоциями,умение подавлять свой гнев. И пост - как раз время для того, чтобы тренировать себя! Научиться попросить у Бога помощи, прилагая значительные усилия и обуздывать собственное чрево, чтобы потом справляться и со своими эмоциями в момент детских истерик и капризов. Вот,что такое для меня телесный пост.