Как оставаться активной при упадке сил: мой идеальный вариант

Уровень моей активности резко упал. Теперь если головой хочешь ворваться во все движухи- то состоянием максимум можешь пройти полкилометра - после такого подвига нужно куда-то присесть .

Идеальное место для себя открыла- где и движуха, и движений особо не требуется , и еще и полезно. 💃🏼💃🏼💃🏼