Набрала много веса в первом триместре – что делать дальше?
Девочки, кто набирал много веса в первом триместре? Как дела обстояли дальше, поделитесь пожалуйста. У меня к концу первого триместра +6 кг. Весь первый триместр каждые +-3 часа я испытывала голодную тошноту, от которой помогало только поесть. Ещё отвернуло от привычной еды-каши воняли и вызывали прям рвотные позывы, овощи и фрукты вызывали сильнейшую изжогу. От привычной еды отвернуло полностью- «лезло» только мучное. Вообщем сейчас уже начало легчать, но я переживаю что очень много уже набрала((( #першийзапис
Комментарии
В первую беременность токсикоза не было вообще, жрала все подряд, набрала где-то 6 кг, потом типа диеты что-то было, и во втором триместре не набрала ничего, в 3 триместре ещё +4 кг, в итоге за всю беременность набрала 10 кг. Типа диета, это ела овощи, фрукты, мясо/рыба вареные, молочка. Убрала сладкое, мучное и тому подобное.
Давай челендж - 10 тыс шагов в день😀 Я тоже очень набираю.
Идея супер) но, мне после +-5 тысяч начинает тянуть живот и приходит сильная усталость от которой потом плохо весь остаток дня. Сегодня так вышло что 10 тыс прошла и даже лежать весь вечер плохо. Я почитала что это норм для моего срока, но врач из-за тонуса уже сохранение предлагала и сказала хотьба только в туалет и обратно на кровать🙄 а мне еще муж только дорожку подарил) собиралась шаги наматывать всю беременность при любых погодных обстоятельствах 🙈
Вот такой пост искала, до беременности сдерживала свой вес так как всегда была полнота вошла в беременность с большим весом, врач запретила набирать но и питание должно быть сбалансированное, и вот я режим сбила и моментально начала набирать, что делать не знаю, думаю все время меня врач будет отчитывать(
За 17 тиж набрала вже 4 кг😢 апетит скажений
Я в первую беременность набрала всего 6кг за всё время, а сейчас 4кг за первый триместр, почти 6кг за второй триместр и уже 4кг за третий…
Я набрала 21кг, не парилась вообще, если будете кормить грудью,то скинется)
Я больше сейчас парюсь,так как много осталось,не ушло, скорее сбились гормоны не много,вес скачет, максимум могу скинуть до 76, дальше ну не в какую
А именно в первом триместре не помните сколько набрали?
@yana.shalamova21 чесно нет, помню за всю сколько)
Я начала набирать вес начиная со 2го месяца.
Токсикоза не было, никаких пищевых извращений тоже.
Аппетит обычный, но набираю стабильно.
Сейчас 28 неделя, и примерно +15 кг.
Гсд нет.
Анализы все в норме.
Я всегда быстрее набираю из-за недостатка активности.
Врач говорила пересмотреть питание, кушать 6 раз в день, с перекусами, но я так часто есть не могу.
Между приемами пищи 4-5 часов голода спокойно выдерживаю и мне комфортнее когда желудок пустой.
Но набираю все равно 🤷🏼♀️
Уже тяжеловато ходить, тоже боюсь что же будет дальше))
Спасибо за ответ, а не помните к концу первого триместра сколько набрали? Я переживаю именно что в самом начале уже такой большой плюс по весу(( читаю все только худеют или вообще не набирают, а у меня +6😳
@yana.shalamova21, наверное кг 8-9 набрала за первый.
Не переживайте слишком сильно, но и не пускайте на самотек.
У всех все по разному и очень индивидуально )
А я набирать резко начала с 4 месяца , когда за месяц набрала 7 кг и дальше понеслось к концу беременности набрала 33 кг ни гсд ни преекламсии, все четко … но первые месяцы навалилась на конфеты ромашку 🤣 хотя до беременности сладкое почти не ела а сейчас через 3 недели после родов минус 10 кг