Почему крутит ноги перед сном? Причины и советы
Почему может крутить ноги?
Только ложусь спать (именно спать, не просто полежать), так сразу всё скручивает. Не могу из-за этого уснуть.
Бросаю затею спать, отпускает, ничего не беспокоит 😵💫
Отеков нет, высокого давления тоже.
Перкмена погоды, может?
Лучший комментарий
Комментарии
Внутрь магний не помогал, только ванны каждый день с магниевой солью спасали.
Крутило ноги всю б-ть, а 3 мес ДО родов не спала ни днём ни ночью-из-за этого. Магний(по назначению врача) пила в лошадиных дозах-не помогло. Как родила- эта проблема ушла) …но там другая наступила(ГВ и снова бессонные ночи😅)
Тоже самое после 30недели где-то началось(( Магне В6, кальций д3 никомед и лиотон спасает.
Беспокойных ног
У меня так низкое железо проявлялось
Магний или кальций, или тандем. Я если больше недели не пью магний, всё, я не усну, ноги наизнанку вывернет. И да, магний магнию рознь. Подбирать под себя, какой зайдет🤷🏻♀️ я нашла парочку Которые мне помогают. Не все с этим справились.
Мне помогало носки ног тянуть на себя, тогда отпускала судорога
Плюсую к магнию, мне ванная с магниевой солью хорошо помогала
Ещё зависит какой именно принимаете. От магнелис не было толку, а вот с Магне б6 стало чуть лучше, и не только у меня, но и муж ощутил на себе
@pozdnog, ой что я только не пила и магнезии и Магне B6 и воду какую-то дорогую, только на горшок с нее бегала и все 😂🤷♀️ Как вспомню так вздрогну, не уснуть было вообще, просто ждала пока отрубит от усталости 😂 И это еще при том, что моя беременность была полностью лежачей., эти ноги мне сниться и на пенсии будут в кошмарах 😂
Меня только магний спасал, иногда крутило так, что искры из глаз
Вроде магний назначают при синдроме « тревожных ног». Так часто бывает к концу беременности
Не помню, было ли в первую
Магний пью 🥦
Мне прописывали калий