Как похудеть во время беременности и не набрать вес?
Девочки, кто как худел на беременность? Я хочу не набирать до родов и скинуть хотя бы 3 кг 🥺
Комментарии
У нас с вами одинаковый срок почти , тоже уже 16 набрала
Хочу скинуть немного
Я делаю разгрузочные дни (ем грудку) и хочу попробовать интервальное соблюдать
Тоже думала об этом
Я наоборот скидываю вес на беременность. Вот щас тоже 10 кг скинула . не ем мучное и сладкое вообще
От того что не могу есть то что сама готовлю, тошнит я ем только мучное и сладкое
На дочь я скинула, так как был гсд и сидела на диете
Я на Б только скидываю всегда. Из-за сильного токсикоза есть ничего нормально не могу, только фрукты, овощи и ягоды +пью витамины для беременных. После токсикоза ем так же фрукты/овощи/ягоды, мясо, мучное практически не ем, только на завтрак пару ломтиков хлеба из ЦЗ муки со злаками, овсяную кашу на завтрак поесть могу. Тушеные/запеченные овощи, фунчоза, молочный суп, картошка в мундире отварная, молочка (сыр домашний, айран-мацони, кефир 1%, они мне изжогу хорошо успокаивают). Хычыны с ботвой на сухой сковороде из ЦЗ муки
Организм просто не воспринимает ничего, я не специально так питают, итак как глиста.. До беременности вес был 45.8, сейчас вешу 52.3
Завидую 😄 я набираю, просто если дышу
я худела ,но ничего не делала .
Забеременела ,когда у меня был 82 кг ,перед родами 85.После выписки 76кг
Мой вес до замужества 72 .
Как классно 👍
Скинуть уже вряд ли получится
А вот не набирать да,если диеты придерживаться
@xadidja22, у нас почти одинаковый срок. Я набрала 10кг. Тоже самое, вроде не переедаю, но вес растёт 😩 я уже боюсь вставать на весы
Просто не было аппетита , ела как птичка
На момент родов было 66 кг (до беременности 58)
Сразу после родов вес был 53. Очень похудела на беременность
Мне хватает подышать около воды я набираю, я ем не много, и всего два раза в день, но ем сладкое при каждом приеме пищи 🥹
@xadidja22, я тоже честно сказать очень много сладкого ем , но на беременность воообщеееее не хотела , хотя я такая сладкоежка, но один укус шоколадки и я прям как будто бы передоз сладкого ощущала
@xadidja22 не факт что вы сами набираете, это могут быть и отеки которые после сойдут, я после родов стала влезать в одежду до беременности, только живот и грудь больше стали и то не критично альхlамдулиЛагь
Больше всего нравится этот ответ 😂❤️но я уже набрала 15, поэтому мне страшно
Сдерживала себя всю вторую беременность, мечтала позавтракать хлебом с маслом и чай😂питалась правильно, набрала 6. Сразу после родов скинула даже больше чем набрала