Я мечтаю умереть: как справиться с депрессией?
Я всегда считала, что я сама себе все выдумываю, что я посмела дать себе слабинку, но на самом деле я сильная. В последний месяц все стало оооочень плохо (мое ментальное здоровье), я труп. Я мечтаю умереть, я завидую тем кто умер и постоянно плачу 🥲 я просто существую. Я не вижу никакого смысла в этой жизни. Мне уже психотерапевт по ходу нужен?
Не говорите мне, что нужно чем то заняться. Я занята,очень занята. Я учу своих детей, сама учусь (таджвид, акъыда), я занята по дому, у меня всё идеально. Но я всё это делаю, точнее заставляю себя это делать, с мыслью "а зачем, для чего и почему всё это делать? "
Лучший комментарий
Комментарии
советую к Камете Бачаевой сходить!
нужна психотерапия
Если сами не справляетесь, обратитесь к нужному специалисту
Кто не проходил это состояние не поймет
Раньше я ужасалась от мысли, что мои дети останутся без меня, сейчас я нормально *отношусь* к этому
Нужен психиатр .
Я однажды была на этом пороге
Это было ужасно. .
Мысли как бы умереть
Не могла выдавить голоса
Мне было все равно на все и вся
Не ела ,не смеялась
Слабость сонливость. .
Едва вытащила себя оттуда ,стала употреблять мед три ст ложки в сутки
Утром днем и вечером
Много прощения просила у Аллах1а астог1фиуруЛлах1
Другие витамины (магний ,Витд ,омега 3 ,йод)
Объект стресса уничтожила
Депрессия это не всегда слабый Иман. В нашем организме происходят биохимические процессы, и какой-то банальный дефициты, к примеру железа, может вызывать депрессию вплоть до суицидальных мыслей. Проходила, знаю. В моменте таких мыслей кажется, что станет легче, что все закончится, но нет. Смерть это только начало. Дала г1о дойл хьун
Надо побыть в шкуре болеющего человека, чтобы понять этот момент
Если вы задаетесь вопросом «Как так можно» значит вы не болели
@ray22, поэтому не болеющему не то чтобы задаваться данным вопросом, но и осуждать человека не стоит
Пока не побываешь в данной шкуре, ты не поймешь
@-amina- я знаю и понимаю всё это. Сама себя ставлю на ноги, резко появляются силы всё делать, настраиваю себя, через пару часов опять ломаюсь
Я наоборот хочу умереть со всеми в судный день (и смешно и грустно ) , но сами подумайте , мечтать или не мечтать , все мы умрем , каждая душа вкусит смерть
Ты говоришь что изучаешь акъыду, но не можешь понять зачем жить. Может не так изучаешь, как надо? Я ни в коем случае не обесцениваю твое состояние, но человек, который познал своего Господа, познал, для чего он создан. То есть такие мысли должны отпасть
Возможно ее доводят ,она живет в постоянных стрессах и это в итоге выливается в такое
Даже ученые не отрицают психические расстройства и проблемы со здоровьем по этой части
@psy_psy, так я и не отрицаю. Я же написала, что не обесцениваю ее проблемы. Писала именно про эти вопросы касаемо смысла существования
Так то оно так, но есть очень много факторов, из которых всё выливается в депрессию.
Так что, там не только иман действует
тебе нужно читать Коран много и очень много. сделай привычку утром после фаджра читать пару страниц , когда дети спят сесть и почитать пару страниц, не можешь ? заставляй себя! села и почитала, с этой пустотой внутри справится только религия и коран. пусть Аллах облегчит тебе.
ну и не помешает психотерапевт который основывается на шариате
Я боюсь умереть(( столько 6адо проходить и после смерти
А представьте насколько плохо, что зная что там будет мечтаешь туда попасть
Ты говоришь что изучаешь акъыду, но не можешь понять зачем жить. Может не так изучаешь, как надо? Я ни в коем случае не обесцениваю твое состояние, но человек, который познал своего Господа, познал, для чего он создан. То есть такие мысли должны отпасть