Что можно при простуде на моем сроке: безопасные народные средства

что можно на моем сроке от простуды, слабости, боли в горле ? голова еще ужасно болит .

обильное теплое питье пью, клюкву/ малину завариваю , полоскаю горло содой , что еще можете посоветовать из народных, безвредных способов быстро избавиться от этого недомогания?🙏❤️