Что делать, если не могу наесться и постоянно голодная?
Кыздар, мен таакыр тойбой атам, эмне жесем да нет сытности, кафенин, магазиндин тамактарын уже с первого месяца жебей калдым, от них только тошнит, только домашнее, но и то не могу насятиться, ночью плачу от того что таааакая голодная😭 что делать…
Комментарии
Может у вас повышенная кислотность ? Тоже дает ощущение голода , попробуйте пить Жалалабад 27 или Боржоми , может пройдет
@sydykovakani, курсагын ачат жевей койойн 1/2 саат мурун эле жедим эле дейсин болбойле журогун айланып баштайт кайра отуруп алып маймандайсын 😂
Брокколи, нут, творог, рыба, мясо более менее дадут чувство насыщения
Еще когда хотелось кушать, очень хорошо заходил домашний айран со свежей лепешкой)
Да, так и делаю, кайрале ачка болуп, тамак жегим келет, 😭 тойгум келет,постоянно хожу голодная
Заедайте овощами, огурцы морковка помидоры и тд, мозг будет думать что кушаете и успокаиваться
Вы то беременны и хотите кушать , а у меня без беременности такая фигня 😸.
Кушайте что хотите , главное дробно кушайте . Не растяните желудок ☺️
Эмне жесениз главное Аш Болсун