Как пережить разрыв отношений с родителями?

В данный период жизни у меня не отработан только сектор по отношению с родителями 🤯 и пока с ними не общаюсь, вроде бы все отлично, а вот в таких ситуациях 👇🏻 у меня моральное состояние здорово претерпевает крах 😭