Как справиться с токсичным окружением и усталостью материнства?

Сегодня такой тяжелый день выдался. Либо я сложный человек, либо меня окружают тупые и токсичные люди😂 с детства была молчалива, сдержанна. Но вот с годами ощущение, что не могу и не хочу молчать. А я еще я очень ранимая. Мама во мне это ненавидит и всегда была строга и даже жестока по отношению ко мне.

Я ненавижу людей у которых ч даже мнения и совета не спрашивала, но пытаются поучать.

Знакомая мне отправляла раз миллион смс убеждая меня в том, что я сделаю неправильные вещи как мать, а она да. Где пыталась меня этим уколоть. Я просто послала к черту и всё игнорировала.

Кто ты такая, что мне передавать токсичное настроение. Я тревожная мама. Все делаю ради детей и близких. От усталости, недосыпа и раздражения я часто ссорюсь с мужем. Каждый день как день сурка. Но почему же в моем окружении нет ни одного легкого человека, с которым можно комфортно общаться и не фильтровать базар. Даже в голове возникла мысль. Если мне скажут, что я в трудной ситуации и к кому бы обратилась. Просто смело сказала бы ни к кому. От мамы понимания никогда не добиться и не надо мне. Я сама справлялась со стрессами даже в детстве, так и во взрослой жизни. Классической красавицей она меня не считает) просто так сказала, что я не из этого разряда. Пытается меня всегда принизить. Я так устала. Одной вывозить весь моральный груз невыносимо