Что такое وهن и как с ним справиться в период беременности и кормления

Слово «وهن» образовано от корня уау-ха-нун и означает быть слабой, хилой, с болтающимися суставами и вялыми мышцами, с постоянной нехваткой сил и энергии, это значит быстро приходить в уныние, быстро расстраиваться и изнашиваться. По сути это период беременности и вскармливания

Если вы сейчас находитесь на этом этапе своей жизни, просто знайте, что вы не одна🫂💓