38 неделя беременности: как избежать разрывов и боли?

Сегодня 38 неделя !) почти у финиша !)

Хочу скорее освободиться , стать легче и сильнее ; увидеть свою кроху , надеюсь , он будет похож на папу )

Но не хочу разрывы , швы , больные треснутые соски и месяц истекать кровью 😩

А сейчас как и в прошлый чешусь , не знаю на что реакция (