Как быстро уложить ребенка на обеденный сон: лайфхаки для мам
Есть какие то лайфхаки как быстро уложить ребенка на обеденный сон?
Пошел 3 час укладывания, у меня нервы заканчиваются (((
Комментарии
Девочки выше все написали,но ещё есть кое что)))
Включите монотонную аудиосказку,зашторьте окна (на отдых),положите малых,можете промять ( понажимать тело для большего расслабления), я ещё обнимаю двоих,целую,и слушаем сказку))
Это как вариант
Но если мой не выгулянный иди перегулянный, то хоть танцы с бубном,мне не поможет ни-че-го
Режим.,. Во сколько просыпается ? Обеденный сон с 12:30 до 3_4 часов вообще шикарно 👍 а на ночь в 21_22 идеально 👌
Если мой поспит в обед 3,5 часа, то потом сутки еще не уложишь
Не для всех рекомендация
Не догулял своё видать
Тут надо режим +- понимать, чтоб Вы написали
Правильный распорядок дня+ правильное время бодрствования = уход на сон за 20 минут
@aleksandria13 ну я по максимуму взяла.
Какой возраст?
Мой встает в 9, завтрак, потом прогулка 2ч , обед и спать. С 14:30 до 16:30. Ночью в 23 ложится