Как справиться с усталостью при токсикозе и общении с родными?

Приехала Сестра,я вышла по своим делам чуть, потом на рынок с ней,в итоге домой пришли, все она делает, все она покупает,я вся уставшая, конечно токсикоз, мое положение тоже влияет, ничего не купила им вкусного,она сама все. Неудобно так,но я такая без сил, правда я с ней очень много разговаривала ,и это тоже забирает очень много сил я заметила,мне нельзя много разговаривать.