Натощак киви прям с кожурой! Либо на ночь замачивала 7 чернослив в термосе, а утром блендерила + добавляла семена чиа и выпивала. Это помогала до 3го триместра. Потом дюфалак начала пить.

Любые овощи и фрукты решали вопрос. Сейчас слива поспела, отличный природный стимулятор

Свечи глицериновые, если совсем плохо микролакс. А там всякие дюфалаки и тд не помогали

Свекла, киви, чернослив, вообще побольше клетчатки и воды употреблять, кисломолочное... Если не поможет, то как выше написали - дюфалак (он с накопительным эффектом), а если быстрый результат надо - Микролакс или глицериновые свечи.

А если серьезно, пила сироп дюфалак, и клизмочки микролакс (но у меня от них очень болел живот, поэтому меня хватило только на две клизмы)

В остальном, просто ждала когда пройдет…

Молитвами