Какие ощущения при схватках и как их правильно прожить?

Для меня схватки были как болезненные месячные, внизу живота только

Я сразу поняла , что это оно , тк до этого никаких тренировочных и ничего такого не было

Но, для меня они были оч терпимые , некоторые особо сильные просто продышала и норм

Была боль как при месячных внизу живота и она кругом по пояснице шла. Просто пропускала через себя всю эту боль, дышала спокойно, сидела на мяче, в душе на мяче, ходила постоянно) вспоминаю этот момент с таким теплом на самом деле 🥲

У меня схватывало низ живота, будто бы в туалет сильно хочу но терплю. Мне только правильное дыхание помогало, вдыхаете в себя и медленно выдыхаете словно в соломенную трубочку. Собственно и в родах только так же 🤷‍♀️

У меня схватки только на окситоцине начались, это была жесть

Как будто током от промежности и по всему животу шарахают

Легче было когда поясницей о кровать терлась😅

У меня второй раз были такие ощущение как вздутие живота , спазмами 😀я думала все из за кваса , оказались схватки , но у них будет переодичность всегда , схватило отпустило