Как найти силу воли для дисциплины в уходе за собой?

Смотрю я на натуральную живую Нурилю Барпиеву и других с инъекциями. Именно про людей, которые имеют возможность заниматься своим здоровьем и красотой и молодостью.

Хочу как Нуриля, но дисциплины не хватает. Боюсь оказаться во второй группе.

Скажите, где взять силу воли на дисциплину?