Ребенок 9 месяцев плохо спит и капризничает: что делать?

Ребёнку 9 мес )он не спокойный..спит днём мало капризный..бывает и по 30 м спим,очень тяжело с ним(((с мужем не живем .. когда настанет момент радоваться жизни????