О чем кричит ваше тело: эмоции и болезни
МОЕ ТЕЛО - МОЙ ДОМ
Тело - сложнейшая система, включающая в себя огромное количество важных элементов. Это то, что нельзя сменить, оставить, уйти от него. И, если тело перестает функционировать в привычном ритме, сложно сделать вид, что все в порядке.
🫥Но почему же мы его игнорируем? Почему не слушаем его, не распознаем его потребности?
Ведь ежедневно тело дает нам подсказки, оно как-то реагирует, разговаривает с нами. Если мы игнорируем тонкие подсказки, оно начинает «говорить с нами громче» через симптомы.
❔О чем же оно может так сильно кричать?
Об эмоциях: подавленных, накопленных, застоявшихся, игнорируемых. Потому что тело - конечный резервуар для хранения и накапливания непрожитых чувств. Дальше - некуда!
Тело может хранить в себе чувства от конкретной непростой ситуации или из детского опыта; оно может нести в себе непереваренные эмоции наших предков, передающихся из поколения в поколение в виде наследственных симптомов и заболеваний.
Если в детстве нельзя было злиться на маму, куда направлять ребенку поднявшуюся агрессию? Ее нужно сдерживать всем телом. А уже во взрослой жизни мы, как правило, проецируем маму в друзей, коллег, партнеров - значит и на них злиться нельзя. И снова поднявшаяся агрессия находит место в теле. Теперь представьте уровень напряжения в теле, если из года в год копить в нем агрессию! Метафорично, оно рано или поздно взорвется. Физически - начнет болеть, проявлять симптомы в виде зажимов, кожных высыпаний, аутоиммунных заболеваний и т.д.
Безусловно, походы к врачам и обследования никто не отменял. В первую очередь, мы обращаемся за помощь к специалистам!
Но, мы же тоже можем себе помочь 🩶 Проявляя любовь и заботу к своему единственному телу, с ним можно разговаривать.
Спрашивать:
❤️🩹о чем говорит тот или иной симптом?
❤️🩹какой у него основной функционал?
❤️🩹про что он?
❤️🩹от чего защищает?
❤️🩹какую эмоцию в себе несет?
Так, проживая распаковавшиеся эмоции — автоматически снижается телесное напряжение и симптом может исчезнуть естественным образом! #первыйпост