Что делать, если после родов болит спина и ничего не помогает?
Девочки, привет! Хочу поплакать. До 🤰🏾 была грыжа уже в пояснице. Прихватило спину за 3 дня до родов . Роды прошли идеально, без эпидуралки. Дальше 7 месяцев просто…. Как в аду. Спина болит постоянно!!!!!!!!!! Делала мрт , рентген. У меня перекос таза, сколиоз небольшой, грыжа в пояснице. Постоянно хочется себя поставить на одну ногу на каблук. Мильгама, мовалис, сердалут - уже за 7 месяцев курса 2 точно было. Ходила на физио, к мануальному. Зарядку делаю. Все бестолку, хочется плакать уже. Хожу минут 40, уже надо сесть - сковывает поясницу или ягодицу. Ребенок уже весит 8,5. Вообще не знаю, как выйти из этого замкнутого круга. Может кто-то сталкивался?
Комментарии
Габопентином мне снимал невролог острое состояние. Сейчас сказали заниматься так чтобы был мышеный корсет: ягодицы, пресс, спина + растяжка. Занимаюсь год, острых защемлений не было больше.
@darijob, сначала в п-ку московскую. Этим летом недалеко от дачи в Серпухов. Я там мрт сделала и к их неврологу пошла чтоб удобнее было врачу посмотреть его.
И там и там лечилась у невролога.
Я делала ортопедические стельки ,ходила в них даже дома и полегчало.Форм тотис материал из которого делала ,они гибкие,но амортизируют и помогают хорошо.