Проблемы после родов: воспаления, запоры, геморрой - что делать?

после этих родов организм покинул чат 👋🏻🤌🏻

то ухо не слышит, то матка нормально не сокращается, то запоры начались не в тему, то шов воспалился, аны вообще даганы геморрой вышел бьлх😭