Список благодарностей — лучший подарок супругу

В семейной психотерапии есть очень хороший инструмент, который называется «Список благодарностей». Муж прописывает благодарности жене, а жена — мужу.

Из-за первородного греха мы все склонны возвеличивать свои заслуги и обесценивать заслуги другого. Когда составляется такой список, то сразу видны факты, которые не видны из-за гордыни. Многие часто не знают, что подарить супругу на праздник. Подарите друг другу благодарности, друзья! Можно написать благодарности на листке, купить красивый конверт, все это классно оформить, упаковать и подарить. Поверьте, друзья, это того стоит. Я бы рекомендовал супругам делать это упражнение как можно чаще. Всем — духа благодарности!

Никита Яночкин, православный психолог

#мужижена

#супружество

#просмыслы