Регресс сна в 3 месяца: что делать и сколько длится?
У нас тут, кажется, регресс сна нагрянул 🥲
Почему-то думала, что он с 4 месяцев начинается🤔
Нам только 3 на днях исполнилось, а всю неделю эту - сплошной кошмар и со снами и с кормлениями🤯
Днем вообще стал только на руках спать по 20-30 минут, хотя раньше клала на кровать и спал, могла продлить иногда сон, давая грудь. А сейчас они не продлеваются вооооообще ничем. Ночной сон. В последнее время уже начал на первое кормление вставать через 4-5 часов после укладывания. Моей радости не было предела… недолго радовалась 😄
Теперь первый раз после укладывания на ночной сон он вскакивает через 2 часа, а дальше по кругу -30-40 минут и так до 5-6 утра🤪🤪🤪
Если после кормлений ночных я без проблем я клала раньше в кроватку, и он благополучно засыпал дальше, то сейчас он сразу же выкатывает глаза и начинает орать. Поэтому приходится класть к себе после первого кормления.
А днем может капризничать, грудь даю, а он периодами отказывается, хотя время уже давно подошло для кормления. Теперь кормлю либо после сна, либо в полудреме, когда уснуть не дневной сон не может 🥲🥲🥲
Сколько у вас длился там этот регресс сна?
Со старшим все смутно было, с двух месяцев не спал на постоянной основе🤯
Да это оно...)
Со старшим я помню у меня совпало ещё с прививкой АКДС. Я аж дату запомнила 31 августа.
Когда мы с ним всю ночь смотрели на звёзды и встречали рассвет))
У младшего не помню остро этот период кстати, прошел спокойнее. Но совпал с болезнью (ларингит)...
Если прям надо было что-то — то слинг.
Иногда уже знаешь, что с того времени как уснул есть 20-30 минут, была зима и я уносила на балкон спать в автолюльке😅
А сама пылесосила, кушать готовила и тд.
Заранее была готова к этому таймингу — пылесос посередь комнаты лежал или уже в голове есть план готовки и тд...
Это кстати помогло с адаптацией к таким коротким снам. Учиться склеивать циклы будут долго. Тем более пойдут усложнения как зубы, умелки все...
Поэтому я вот советую только адаптироваться к таким снам)
Иногда воспринимать их как отдых для себя. Подушку под спину, убрать телефон, поспать с малышом полчаса)
А все дела сделать пока он глазеет на мир)