Головокружение при беременности: как справиться?

Как гемоглобин, железо? Прогулки на свежем воздухе, еда и упражнения для плеч, шеи

У меня так дефицит железа проявлялся, и если падало давление, и если голодная - падал сахар. Пила всю беременность железо, мерила Сахар и давление.

Если все-таки кружилась голова, то Лежала, компресс холодный на голову, теплый сладкий чай.

Старалась не находится в духоте, иначе обморок был обеспечен 🫠

Хорошо, что эти моменты случались в людных местах 🙈

Пила много и всегда с собой носила конфеты, потому что у меня такое состояние было из-за давления

Никак

Воду пейте больше

Не перегревайтесь

Сладкое что нибудь с собой