Суббота — день Сатурна: ритуалы и практики для продуктивности
Суббота — день Сатурна 🪐🌑
Этот день связан с дисциплиной, структурой, кармой и завершением дел. Время для анализа, планирования и работы с долгосрочными целями.
🎨 Цвет дня
Тёмно-синий, чёрный, серый, тёмно-фиолетовый — помогают сосредоточиться и ощутить глубину.
→ Добавьте в образ аксессуар или элемент одежды этих оттенков.
🧘 Тело и активность
- Силовые тренировки (особенно статические упражнения)
- Растяжка позвоночника (Сатурн управляет костями и суставами)
- Сухое голодание или разгрузочный день (по возможности)
- Массаж ступней и коленей (зоны Сатурна)
🏠 Дом и пространство
- Разбор архивов (документы, старые фото, цифровые файлы)
- Ремонт сломанных вещей
- Расхламление (выбросьте 7 ненужных предметов)
- Ароматерапия: мирра, кипарис, ветивер
🍞 Питание
✔ Тёплая простая пища:
- Корнеплоды (свёкла, морковь, репа)
- Бобовые (чечевица, фасоль)
- Гречка, ржаной хлеб
- Чай из чаги или пустырника
✖ Избегать:
- Молочных продуктов
- Сладостей
- Сырой пищи
📿 Дополнительные практики
1. Пересмотрите свои долги (финансовые и кармические)
2. Напишите план на месяц
3. Проведите время в одиночестве (минимум 1 час)
4. Помогите пожилому человеку
Важно: После 18:00 — полный отдых, никакой работы!
Пусть ваша суббота будет продуктивной и осознанной! 🕰️⚖️
P.S. Это лучший день для расставания с тем, что себя изжило — будьте решительны, но справедливы.
Комментариев ещё никто не написал.
Как относятся к опозданиям на вашей работе? Режим начала дня
Ваш рабочий день начинается с 9:00. Какая практика опозданий на вашей работе? Допускается ли, что вы и все остальные приходят не к 9:00, а в период с 9:15 до 9:40? Что бы было на вашей работе за эти систематические приходы на работу в это время?
Можно ли греть еду детям в микроволновке: мнения мам
Портал в ад открывать не хочется , но вопрос провокационный ) Вы разогреваете себе и детям пищу в микроволновке ? Муж мой против и меня уже вымуштровал греть все на плите …. Но это столько времени , надо закладывать 😬 и куча посуды после одного приема пищи… насколько для вас это приемлемо ?
Как убедить мужа, чтобы разрешил работать? У кого есть опыт?
Каждый день на работу ходить не нужно,только в субботу и воскресенье, до вечера сидеть не нужно, максимум до 3-4 дня. За 1 день зарплата как за 1 месяц. И все равно не согласен(
Как совмещать работу 5/2 и жизнь с ребёнком после декрета
Девочки,кто работает 5/2 до 5-6 вечера когда вы находите время на жизнь?😭
Мне выходить на работу через пару дней я не представляю как теперь там жизнь после декрета
Когда готовить,убирать и стирать,играть с ребенком
Если вечером после работы единственное что хочешь это отдохнуть..
В семье из 4х чел тратить на еду 45-50 тыс норм? Муж ест 4 р в день🙈 (1 прием пищи с собой на работу) это без изысков, все стандарно (фрукты, мясо, овощи, молочка, немного сладостей, крупы, редко рыба типо минтай), считаете ли вы что можно кушать нормальные качественные продукты на более меньшие деньги?
Все ищу места где можно сэкономить🤣🤣🤣🤣 думаю мож мы много тратим🤔 в кафе и столовых не питаемся (только старший сын периодами так как у него с питанием треш)