Сильная головная боль и температура 39 без симптомов – что делать?

Второй день сильные головные боли . температура 39 не каких других симптом нет .Только очень сильно болит голова.У мужа болит ухо третий день,нечего не помогает.Но он ходит на работу.Вчера я просто лежала плостом .И даже некого попросить прийти помочь с детьми 😭Из за этого охото плакать .