Какой протеин лучше для похудения?

Question

Посоветуйте пожалуйста хороший белок протеин для похудения.

Саша · Answer

Филе грудки индейки и курицы, творог, рыба 😅
А так первый русский протеин, у меня шоколадный, в порции 22гр белка на 122 ккалории. 
Из батончиков только бомбар, которые по 60гр, там 20 гр белка на порцию.

АльХаби · Answer

Бомбар тоже иногда ем. Они и не приторные и очень сытные🔥
Спасибо)))

Саша · Answer

@al_khabibi ну и смысл есть от них))  потому что в других белков 5 гр на порцию. Я сравнивала

Диана · Answer

Напрямую от протеина не худеют))

Но мой фаворит https://ozon.ru/t/bpFFFLY

АльХаби · Answer

@diana.kzn.davines круто! Спасибо за идею! Заказала) буду искать рецептики

Мишка · Answer

Здравствуйте. А в виде коктейля его нельзя пить? Только в еду добавлять?

Диана · Answer

@zaafm, можно)

Какой протеин лучше для похудения?

Комментарии