Хочу приучить себя к уходу за собой.
Лицо/волосы еще куда ни шло, а вот узод за телом хромает.
Знаю,что надо первоначально худеть. Но какой уход за телом у Вас?
Реально ли работают обертывания,холодные/горячие? Какие у Вас?
У меня очень сухая кожа и живем мы в горах, где очень сухой воздух. Мне хватает увлажняющего геля для душа, лосьона, скраба. Пользуюсь фирмой Aveeno. Ничего лучше не увлажняет
Все эти массажи и тд имеют накопительный эффект и дают результат визуальный только в комплексе с занятиями и питанием. Как прекращаешь, все вернется обратно.
Больше никак.