Виолетта
dnevnik_allergomom
Виолетта·Мама дочки (2 года)

Кабачковые блинчики без молока, яиц и глютена: рецепт

post image

Кабачковые блинчики без молока, яиц и глютена 🥞

Ингредиенты :

📍Кабачок — 200 грамм

📍Растительное молоко ( у меня овсяное) — 250 мл

📍Мука универсальная «Гарнец» — 150 грамм

📍Мука из псиллиума — 1 ч.л с горкой

📍Растительное масло — 2 ст.л

📍Соль

📍Сухой чеснок (по желанию)

📍Куркума — на кончике ложки

📍Сода — на кончике ложки

📍Лимонный сок — 1/2 ч.л

Приготовление:🧑‍🍳

1. Кабачок натереть на мелкой терке и отдать от лишней жидкости.

2. В емкости смешать кабачок, молоко, обе муки, соль , сухой чеснок , соду и куркуму.

3. Добавьте в тесто сок лимона.Это делается для того, чтобы блинчики имели желтоватый оттенок, а не стали розоватыми 😁

Если вы не будете добавлять куркуму ,то соду и лимонный сок можно не добавлять.

4. Тесто размешать до однородности или пробить погружным блендером,так блинчики будут ещё нежнее.

5. Даем тесту постоять 10 минут.

6. На разогретую сковороду, предварительно смазанную растительным маслом, аккуратно выливаем тесто с помощью половника.Тесто нужно немного распределить по сковороде ,оно более тягучее из-за псиллиума.

7. Обжариваем с обеих сторон до румяной корочки.

Готовые блинчики не имеют ярко выраженного вкуса кабачка — он полностью растворяется в общем вкусе 🌱

Приятного аппетита 💚

#абкмрецепты #абкм

15.08.2025
121

Комментарии

maqximus
Нина·Мама троих детей

Я сегодня оладья готовила из кабачков🥹 Ох этот сезон кабачков😆😆

16.08.2025 Нравится Ответить
reichel10
Юлия·Мама двоих (1 год, 4 года)

Ну, всё таки с молоком))

15.08.2025 Нравится Ответить
dnevnik_allergomom
Виолетта·Мама дочки (2 года)

Но не с коровьим 😄

15.08.2025 Нравится Ответить