Чем лечить больное горло и стоматит у ребенка и мамы?

Заразилась от ребенка, теперь першит, болит, дерет горло невозможно спать, чем спасаться ? Лизобакт рассасывать начала, раствор сода+соль полоскаю горло, брызгаю мирамистином, а есть что эффективнее, что еще можно? Сынулька тоже помимо горла с температурой, с стоматитом мучается не проходит 😬😬 лечение как-то вяло помогает.