Я в отчаянии, ни как не получается убрать валик с живота, скажу честно я не умею эти фитоняшные меню составлять и строго по ним, и валик хочется убрать🥲 в моем фигуре Эт то что его портит
@beremenyitrener я просто много знаю кому даже спорт не помогал и они делали операции
@nastya-07, я тоже думаю что если даже жирок убрать там останется кожа и абдо точно делают, в инста тоже куда не смотри у кого красивый живот листаю страницу их а так вижу что операцию делали даже худышки на живот, а у мен валик мотивация падает каждый раз😆
@beremenyitrener, а по своему опыту и практике девочки убирают этот валик? Если честно я 2 года хожу в зал и я не вижу результата, а дальше в другое место идти не могу
Спорт
Фитоняшки делают операции и все это убирают 😁