Что взять с собой в роддом: полный список вещей для мамы и малыша

Вот подробный и конкретный список вещей, которые стоит взять с собой в роддом, с пояснениями по каждой категории:

💡Документы (основное)

- Паспорт + копия — для подтверждения личности

- Медицинский страховой полис + копия

- Обменная карта (ведется у вашего врача)

- Копия больничного листа

- СНИЛС (страховой номер)

- Родовой сертификат

- Контракт на роды (если заключали платные услуги)

💡Для мамы (в родовой и послеродовом отделении)

- Тапочки моющиеся (удобные, на нескользящей подошве)

- Ночная рубашка (лучше свободная, хлопковая; иногда выдают в роддоме)

- Противоварикозные чулки (компрессия 1, если нет других назначений)

- Вода негазированная (около 2 литров в бутылках с поильником — пить во время родов важно)

- Мобильный телефон + зарядное устройство

- Одноразовый станок для бритья (если понадобиться)

- «Микролакс» (препарат для облегчения — по рекомендации врача)

- Носки теплые (не шерстяные)

- Послеродовые прокладки (максимального размера)

- Одноразовые трусы (можно и домашние удобные)

- Бюстгальтер для кормления (на размер больше)

- Заживляющий крем от трещин на сосках

- Средства личной гигиены: зубная щетка, паста, мыло (лучше с мыльницей), шампунь, ватные палочки, расчёска, бритвенный станок

- Халат, пижама или сорочка для послеродового периода

- Полотенце

- Гигиеническая помада и увлажняющий спрей (для комфорта)

- Влажные салфетки и туалетная бумага

- Блокнот и ручка (для записей рекомендаций врачей)

- Книга или планшет (для досуга в свободное время)

- Маска для сна или повязка (чтобы затемнить свет)

💡Для малыша

- Подгузники (маркировка примерно 3-6 кг, минимум на 3-4 дня примерно 6 штук в день)

- Влажные салфетки для новорожденных

- Варежки-царапки (не дать ребенку поцарапать себя)

- Жидкое мыло для подмывания

- Крем или присыпка под подгузник

- Пустышка (если планируете использовать)

- Распашонки (примерно 3 штуки)

- Ползунки (2-3 штуки)

- Носочки (несколько пар)

- Чепчик и шапочка

- Пеленки (примерно 2-3 шт., байковые или хлопковые)

- Одежда для выписки (в зависимости от сезона — утепленный конверт или костюмчик)

💡Дополнительно

- Небольшой перекус и напиток для сопровождающего (если с вами будет муж или помощник)

- Хлопковая футболка, брюки и тапочки для сопровождающего

- Одноразовый стерильный набор для сопровождающего (если требуется роддомом)

- Наушники и приятная музыка или медитация (для снижения тревожности в родах)

- Полиэтиленовые пакеты для разных нужд (например, на случай рвоты и для хранения вещей)

Этот список покрывает все основные потребности как мамы, так и малыша в роддоме и позволит пройти этот период комфортно и подготовленно. Рекомендуется забирать сумки с вещами заблаговременно, примерно с 36-37 недели беременности, чтобы не собираться в спешке и панике при наступлении родов.