Как давать овощи ребенку, если он их не ест: рецепты и советы
Посоветуйте, пожалуйста, в каком виде даете малышам овощи, если они их не едят? Может есть классные рецепты смузи или выпечки или еще чего. У моего проблемы со стулом, ему нужно много овощей, а он все плюет.
Комментарии
@glilu а в щи я капусту тоже на блендере измельчаю
Раньше еще к супу к любому отдельно варила рожки. И ему в тарелку с супом клала несколько штук, и говорила что это суп с макаронами)))
Особенно в щи или борщ
@nastya.kova, лайфхак) а он у вас не выбирал руками одни макароны, типо а остальное потом?)
@glilu Не-а, я говорила что в каждой ложке и суп и макарожка. Они заканчивались быстрее чем суп конечно, потом суп доедал.
Еще к супу сухарики сушила, мелким кубиком. Так меньше сьедал хлеба, чем если куском отрезать.
В каждую ложку один сухарик клал.
Ну и сухари полезнее, чем хлеб.
Делаю ленивые голубцы, туда куриное филе, капуста, морковь.
Оладьи из кабачка.
@kate_happy, да, ест по настроению) но это не помогает стулу
@glilu, а вафли бельгийские с брокколи, кабачком, тыквенные, морковные, в интернете много рецептов))
@kseniaksyu, должен есть наверное, но кабачковые плоховато ест и я редко даю. Там мука же, а ему прописали диету вообще без мучного почти, овощи по сути одни, которые отказывается есть)
У меня не ест. До сих пор.
Я готовлю фарш с водичкой+кабачок на мясорубке. Все одновременно. Его не видно, он не чувствуется, а овощ есть.
Ленивые голубцы (фарш, кабачок, морковка, капуста, лук). Иногда рис добавляю. В соусе тушу. Мягко, сочно, вкусно. Очень)
Яищницу с обжаренным кабачком.
Овощное рагу (кабачок, картошка, баклажан, морковь и курочка). Много жижечки. Ест с удовольствием.
И самый такой замороченный способ.
Овощная заморозка. Ее тушу. Потом блендерю. Отдельно тушу мясо. Потом вот эти блендеренные овощи в мясо закидываю. Как соус, только густой. И с любым гарниром заходит на ура.
Ну про котлеты рубленные из фарша и кабачка. Или просто фарш и кабачок не говорю даже. Это классика.
Спасибо большое. Мой не ест рагу, и яйца отказывается чаще всего. Вот с фаршем можно попробовать будет спрятать овощи эти)
@glilu, мой не ел яйца. Никогда) ну прям редко сильно.
Ел каши.
А я каши не ем.
И каждый практически день мне приходилось готовить два разных завтрака.
Мальчишкам один. Себе другой.
И вот 2 недели назад я попробовала приготовить что-то типа шакшуки. Просто помидорка и колбаска. Яйцо. Сыр.
И он съел.
Я офигела.
И почти каждый день просит такой завтрак 😀
Сегодня вместо колбасы была курочка.
Как я счастлива?! Просто невероятно 😀😀😀
@mamivika, зависть) мой вредина) а старший при этом обожает все овощи, все ест, никогда не было проблем. Только сейчас яйца разлюбил. А мы любим с мужем. Тоже два завтрака приходится готовить)Спасибо еще раз, попробую)
Ленивые голубцы, котлеты с кабачками.
Ещё я в суп обычный любой добавляю пюре из кабачков.
Специально кабачки Замораживаю мелкими кубиками.
Пюре делаю такое: Кабачки пару больших горстей в тарелку, немного водички, в микроволновку на 3-5мин, типа притушить, потом их блендером, получается такая жижа не сильно густая.
Её в суп добавляю за 10 мин до готовновности.
Суп будет не густой, не пюре. Но зато хоть какие то овощи.
Тоже не есть из овощей ничего, ни огурцы, ни помидоры, ни рагу.
Иногда может морковку сырую погрызть, но редко.
Поэтому капусту в фарш, кабачки в фарш и в суп.