Какой кальций лучше принимать с 12 недели беременности?
Доброе утро!
Девочки, какой кальций пьёте? Гинеколог сказала начать пить кальций 1 г с 12 недели, назначила естественно аптечные варианты, но там состав атасссс.
Комментарии
У меня получается дозировка 1000 мг
@ummabdulmalik2, может вам надо так много…но от кальция тоже ничего хорошего он может в почках откладываться в виде камней
Врачи обычно и препарат говорят, вы у своего не уточняли?
@vasi_lis_a кальций дз никомед
Я Солгар пила. Предварительно за 2 недели К2 + Д3, потом параллельно кальций + Д3. Это кофакторы для усвоения кальция.
Итог: зубы на месте🤝😂 суставы по ощущениям меньше болели после родов когда пила кальций.
А вот волосы на ГВ выпали все равно))
Честно, за кальций больше даже переживала, чем за ферритин, потому стоматология нынче очень дорогая😂
Д3 пью почти на постоянной основе, профилактическую дозу. Ой у меня с ферритином тоже беда , надо держать всегда под контролем. В последний раз был 48.
Назначал гинеколог кальцемин 250мг пила