Нужно ли делать намаз во время месячных? Советы мусульманок

Ассаляму алейкум, девочки нужен человек (желательно женщина) , которому я могу задать вопросы на счет цикла менстр и нужно ли мне делать намаз , потому я сама ни как не разберусь , а быть в сомнениях и пропускать намаз очень не хочется ☹️