Как успокоить беспокойные ноги перед сном: советы мам
Как же я устала от своих беспокойных ног перед сном
Это сначала одну на другую поставить, потом начать коленкой делать массаж по голени другой ноги, потом закинуть их на спинку кровати, потом постараться внушить себе что все это в моей голове, и что надо не обращать на это внимания 😭😭😭
С завтрашнего дня буду делать каждый раз дуа, чтоб мои ноги не моросили так перед сном. Это просто невозможно уже
Девочки, которые засыпают сразу же, вы очень большие счастливицы!
Комментарии
Уже 6 лет так
И не знаю что вообще может помочь
И какого это заснуть просто не думая о ноющей боли в ногах
Так хочу почувствовать легкость в ногах 💔
У меня еще внутренний варикоз
Просто на одном месте если лежу, прям и не сказать что болят, но прям неприятное ощущение в ногах
У меня так, тоже не понимаю что с ним
У меня такое бывает когда я засиживаюсь в телефоне перед сном
Мысленно я уже раз 10 отложила телефон, а на деле не могу отлипнуть и начинается потом
Я тоже в эту беременность познакомилась с синдромом беспокойных ног🥲
Сейчас АльхамдулиЛлях перестали беспокоить
Живу всю жизнь с этим🤣
Даже во сне иногда качаю
Все вокруг теперь начали повторять
Магний , ванночки , успокоить нервы - мне не помогло , просто смирилась
Магниевое масло чуть помогало мне в одно время )
Сначала чуть щипает ноги , показывает потом отпускает и чуть облегчение было , у вас что именно ноет ? Икры и подошва ног?
Магний так хорошо помогает.
Если есть, попейте сейчас даже
Магний планирую как раз с завтрашнего дня
Магниевую соль делала, никакого эффекта не поняла( ну, мб и накопительный конечно эффект, буду еще делать. А, еще даже магниевое масло заказала
Возьмите в аптеке Меновазин , копейки стоит, растирайте перед сном, очень облегчает 🩷