Йо1рий дог долч аг1ор цхьа пха озинч сан х1ум хуьлкх, докх са ца дакхлуш лазош, цуьн молш цхьа молха х1умма хуьли те? Цхьа сахьт сов хан юкх со ларт1ахь са ца дакхлуш, к1ад йинакх цо со ч1ох, д1аъ ца йижло лазош(
Вааа оццал борша ма яц, кхи 1а ца лой халл са докх ас лаза еш, ишт дукх ц1а 1ийн дацар сун х1ар.
@tasmiiii, и упражнение сделала, и немисил пила, до сих пор не отпустило. Я почти не не спала ночью😭 раньше максимум минут 5 хилар сун х1ар х1ум, х1инц х1уъ дича д1а хоьцш яц
Упражнение сделай
И ребрыш йол меттиг д1айс изош
Через боль
Тогда пройдет