Что делать, если после еды выпирает живот и вздутие?
дорогие девочки!
кто-то сталкивался с проблемой выпирающего живота после еды/воды?
еще вечером вздутия частенько, но не болезненные
сначала к гастроэнтерологу или лучше узи? и будут ли делать в таком случае фгдс?🫣
Комментарии
Всю жизнь такая фигня к вечеру, делала фгдс, все отлично, ниче не нашли. Но давненько это уже было
Выпирающий живот это слабые мышцы пресса, живот ничего не держит. Нужно поработать над мышцами.вздутие вечером скорее всего от пищи. Углеводов много кушаете? Выпечка? Много молочки? Попробуйте немного посидеть на диете без углеводов и выпечки и посмотрите как будет
Углеводы не могу не есть, сложные по крайней мере, так как у меня с почками проблема и сразу от переедания белка боли(
а так да, после кс очень сильно испортилась мышечная структура, знаю, что нужно работать с этим, также знаю, что диафрагмальное дыхание нужно подключать🫣
Просто видимо на фоне стресса появились такие проблемы, я думала это жкт, теперь убедилась, что физиологические проблемы) спасибо)
@alishka.n, да, у меня с шейным отделом проблемы небольшие, а сам позвоночник отличный
даже паттерн дыхания нарушен(
просто думала это болезнь какая-то, мало ли сибр
Извечная проблема ) Диету держу(без молочки, выпечки,бобовые убрала) и Колофорт как-то врач назначала, эффект понравился. Как замечаю неприятные моменты связанные с кишечником пропиваю курсом.