lerik__
валерия·Мама сына (2 года)
Как похудеть, если вес стоит больше 3 месяцев? Советы мам
Девочки подскажите как худели вес стоит больше 3 месяцев 😢
1
Комментарии
Проверить гормоны первостепенно.
Рекомендую начать просто с пролактина(кровь на 3-5 день цикла), если повышен, то это может быть причиной набора веса и невозможности сбросить даже с учетом диеты и активности.
Нравится Ответить
10 000 шагов , в быстром темпе, через день ванны с солью и магнием 10 дней курс, дефицит калорий по приложение фат сикрет, питание строго 3 раза в день без перекусов, 2 литра чистой воды теплой в сутки.
Нравится Ответить
@elena_303, я тоже 😀но занималась спортом , правда дома))) за 1,5 месяца скинула 5 кг☺️
Нравится Ответить
Информация у меня в профиле, может заинтересует 😊