Как избавиться от панических атак? Личный опыт и советы
Кто страдал паничками несколько лет ? Как смогли избавиться? Я не понимаю когда пишут , что как начали принимать паничку , так она в скором времени отстала . Меня накрывает , там хоть принимаю хоть не принимаю , час/два она конкретно накатывает на меня, ощущение в целом будто не в себе, только время определенное должно пройти , чтобы она отступила . Хоть я молитву буду читать , хоть холодной водой обливаться, хоть дышать глубоко , паничке по фи гу
Комментарии
@madina_raf, точно так началось когда посуду мыла впервые такое случилось все дрожало и сознание будто потеряла и онемели конечности, это был трееееш, я думала я умираю, потом пару раз тоже это состояние было и я сдала на дефициты, группы в и витамин д был критично снижен, их начала восполнять , еще магний пила и при начинающийся тревоге я корвалол или глицин делала, хвала Всевышнему вроде как отпустило на время , но со мной это стало впервые и это был просто шок
@djennetka05, ничего себе. Так у нас совпало прям. Да, это состояние треш. И самое тупое, что когда паничка уже пришла, не получается контролировать
У меня было лечение курсом , не скажу чтоб прям как рукой сняло , но немного помогло. , сейчас моментами тоже может проявится .. мне помог магния цитрат от солгар
Афобазол пустышка. Пропейте курсом Тенотен, очень хороший препарат.
Обратитесь пожалуйста к Неврологу Диане Амирхановне , принимает в МедАрте
Она лучшая в своем деле , по воля Аллаха она поможет вам , назначит нужное лечение чтоб облегчить это состояние
Я тоже страдала сильно паничкой несколько лет но сама не понимая этого , то есть я понимала что мне плохо что состояние не такое но не знала что эт она , думала просто устал заработалась депрессия и тд но сейчас Альхамдулиллах я себя чувствую на много лучше чем была я год назад , я очень рада что попала к ней на прием