Марафон 'Эверест': как пройти 13.000 шагов в день

🏃🏃‍♀️🏃‍♂️ У нас сегодня в чате по шагам начался марафон "Эверест". Чтобы добраться до вершины, нужно в день ходить примерно по 13.000 ш. А можно все дни в начале ходить по 10.000 ш, а в последние дни ходить на максимуме. На сегодня выполнила поставленную задачу 💪

#шаги #шагомер #спорт #здоровье #чат #похудение #шагаем #активничаем

#актив #гуляем #ходьба #10000шагов #диета #вес #лишнийвес #марафон